فهم الواقع العلائقي: توسيع إدراكك

تتحدى ليزا فيلدمان باريت، الحاصلة على درجة الدكتوراه والأستاذة الجامعية المتميزة في علم النفس بجامعة نورث إيسترن، الرؤى التقليدية للواقع. وترى أن الواقع ليس موضوعيًا محضًا ولا ذاتيًا فحسب، بل هو علائقي.

وتشرح باريت الواقع العلائقي بمثال: حين يخبر شخص معالجه النفسي أنه يشعر بالغضب، فيقترح المعالج أنه قد يكون حزينًا في الواقع. المنظور الموضوعي يعني أن أحدهما على صواب، بينما ترى النظرة الذاتية أن الحقيقة تعتمد على التجربة الشخصية. وتؤكد باريت أن الواقع مزيج من المنظورين.

وتقول: «قد لا يكون الواقع موجودًا في العالم الخارجي منفصلًا عنك، وهو بالتأكيد ليس في ذهنك فقط. إنه في الواقع مزيج من الاثنين، ما يعني أن الواقع موجود، لكنه موجود في علاقة بك».

كيف يبني الدماغ المعنى

تشدد باريت على أن الإدراك ليس انعكاسًا مباشرًا للعالم الخارجي. بل يفسر الدماغ الإشارات الحسية بناءً على التجارب السابقة، مشكلًا ما تسميه صندوق الإدراك (Perception Box). هذا الإطار الذهني غير المرئي يشكل طريقة تجربة كل فرد للواقع.

وتوضح باريت: «صندوقك هو المكونات — الإشارات التي تجلبها لتكوين الحاضر العلائقي». وتستخدم المثل الكلاسيكي لسقوط شجرة في غابة لتوضيح وجهة نظرها: الشجرة تولد اهتزازات، لكن الصوت لا يحدث إلا عندما يدرك كائن حي تلك الاهتزازات ويفسرها. فبدون مدرك، لا تصدر الشجرة صوتًا.

توسيع فهمك للواقع

تدرك الكائنات الحية المختلفة إشارات مختلفة. على سبيل المثال، تستطيع الحيتان اكتشاف اهتزازات تحت الماء لا يستطيع البشر اكتشافها، ما يسلط الضوء على أن جوانب معينة من الواقع تظل غير متاحة لنا. وتلاحظ باريت: «نحن نتدخل في قدرتهم على التواصل مع بعضهم البعض بسبب جهلنا بمنظورهم».

ويمتد هذا المفهوم إلى التفاعلات البشرية أيضًا. أثناء النزاعات، يعتمد الأفراد غالبًا على سلطة الواقع الموضوعي لتأكيد صوابهم. لكن إذا كان الواقع علائقيًا، يصبح هذا النهج إشكاليًا.

وتنصح باريت: «لحل النزاع، يجب أن تعترف بأن تجربة شخص آخر تتمتع بقدر مساوٍ من الصحة لتجربتك». والاعتراف بأن تجربة شخص آخر جزء من الواقع بقدر ما هي تجربتك لا يقلل من منظورك؛ بل يثري فهم الواقع.

توسيع صندوق إدراكك

تشير باريت إلى أنه بينما تكون بعض جوانب الواقع مشتركة، قد تكون جوانب أخرى متاحة لأفراد محددين فقط. والتفاعل مع أشخاص وتجارب متنوعة يتيح لنا الوصول إلى إشارات ومعانٍ جديدة، وبالتالي توسيع فهمنا للواقع.

قد يعزز قضاء الوقت مع أشخاص متشابهين في التفكير التجارب السابقة المألوفة، لكن البحث عن منظورات جديدة يعزز الفضول والنمو. وتؤكد باريت: «الهدف هو أن تكون فضوليًا ومتواضعًا. ينبغي أن نختبر أكبر عدد ممكن من جوانب الواقع. وإلا، نكون جاهلين، والجهل لا يفيد».

شاركت باريت رؤاها خلال مقابلة لسلسلة Relational Realism، التي أنتجت بالشراكة مع Unlikely Collaborators، وهي منظمة غير ربحية إبداعية مكرسة لتحدي التصورات وتوسيع التفكير. وغالبًا ما يبدأ هذا النمو بسؤال واحد غير متوقع يدفع إلى إعادة تقييم معتقدات المرء.

رابط ذو صلة: cdn.jwplayer.com

المصدر: Big Think